• psicólogo en Andújar

    La escritura terapéutica con el psicólogo en Andujar

    La escritura terapéutica que utiliza en algunos casos el psicólogo en Andújar, así mismo llamada sensible o bien expresiva, es una técnica que se usa en Psicología desde los años ochenta y que ha sido objeto de múltiples investigaciones, por medio de las que se ha podido revisar, que redactar sobre nuestras emociones es particularmente ventajoso y una buena forma de afrontar los inconvenientes. Es verdad, que en un primer instante se puede probar cierto grado de malestar y tristeza, mas los síntomas de ansiedad y depresión remiten de forma rápida, como los pensamientos indeseados y recurrentes. Así mismo mejoran las relaciones interpersonales, el desempeño en el área académica o…

  • psicólogo en Andújar

    Tu psicólogo en Andújar, para las causas del estrés laboral

    El agobio, ha sido identificado por un psicólogo en Andújar, como uno de los peligros más esenciales en el panorama laboral actual y como uno de los primordiales desafíos para la seguridad y la salud a que se enfrentan las organizaciones. La Organización Internacional del Trabajo (OIT) se refiere al agobio laboral como: “Una enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo; perjudicando a la producción al afectar la salud física y mental de los trabajadores”. Los costos humanos son significativos, más o menos el quince por ciento de las enfermedades cardiovasculares de los hombres y del veinte por ciento de las mujeres, se deben al agobio…